La importancia de la imagen, en nuestra autoestima

La importancia de la imagen, en nuestra autoestima

A veces creemos que hablar de nuestra imagen es algo superficial. Sin embargo, no hay nada de superficial en ello es allí donde aflora inconscientemente, quién fuiste y ya no eres, quién eres hoy y quién quieres ser.
¿Alguna vez te preguntaste qué decías con tu ropa, tus gestos o tus silencios? ¿O quién eres, cómo te vistes, cómo caminas y cuándo sonríes? ¿Te sientes cómoda con tu cuerpo o eres de las que tiene prejuicios con el concepto de belleza? Todas son, verdaderamente, inquietudes muy importantes y nada vánales.

¿Qué es la belleza?
Si supieras que la belleza la pone el que te mira y no tu; si supieras cuántas personas te consideran bella; si entendieras que, aceptando el cuerpo que tienes, aceptando tu edad y teniendo una actitud positiva, puedes ser realmente una mujer espectacular, podrías terminar con esa lucha interna que –con seguridad- molesta tu día a día.
Lo importante es dejar de creer en el estereotipo, no podemos tener siempre 25 años, ni todas pesar 55 kilos.

Un ejercicio para elevar la autoestima
Para incrementar la autoestima, en principio, debemos mirarnos bien en el espejo, reconocer quienes somos, qué cuerpo tenemos y, si deseamos modificar algo, ponernos en marcha con dieta, gimnasio o tratamientos. Pero, si no es nuestro momento de modificar nada, debemos aceptar el cuerpo que tenemos y vestirlo bien para la mujer que somos.

Cuando nos aceptamos, comenzamos a cambiar la actitud. Ésta se muestra desde nuestra postura corporal, el tono de voz, la mirada, la posición de los hombros, etc.

Para vestir un cuerpo hay muchos tips que lo pueden armonizar, para darle color a un rostro existe una carta de colores ideal de acuerdo a cada color de piel, de ojos y de cabello… Pero, para que tengas actitud positiva, no existen reglas fijas.

Anuncios

Un comentario en “La importancia de la imagen, en nuestra autoestima

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s